Lucy Hale fala sobre a longa jornada rumo à sobriedade: ‘Muitas recaídas’ e ‘muitos momentos sombrios’

Lucy Hale finalmente está vivendo uma vida boa depois de superar seus demônios e alcançar dois anos e meio de sobriedade.

A atriz de “Pretty Little Liars” falou sobre sua jornada, relembrando como sua dependência do álcool começou e o que foi preciso para escapar dessa parte sombria de sua história.

Aos 20 e poucos anos, Lucy Hale nunca acreditou que poderia retomar o controle de sua vida ou inspirar outros a melhorar. Ela está recebendo o Prêmio Humanitário de 2024 do centro de recuperação de dependência química para mulheres, Friendly House.

A atriz de 35 anos não se conteve ao abordar sua jornada de sobriedade em uma nova entrevista, compartilhando as partes mais sombrias de si mesma que antes a envergonhavam. Ela afirmou que seu eu mais jovem ficaria atordoado com seu crescimento, declarando:

“Não acredito que cheguei a um ponto da minha vida em que posso falar sobre coisas que costumavam me trazer tanta vergonha.”

Hale explicou que sua dependência de álcool começou na infância, observando: “Desde muito jovem, sempre me senti sozinha e incompreendida. Então, quando adolescente, descobri o álcool — o que, é claro, desligou meu cérebro.”

“E funcionou para mim por um tempo, até que ficou realmente escuro”, ela continuou, contando PESSOAS que ela passou os 20 anos tentando superar essa fase desafiadora. No entanto, lutar contra o vício veio com perdas repetidas.

Ao refletir sobre o que foi preciso para atingir a sobriedade, Hale observou que foi um teste de vontade, dizendo: “Sempre tive o desejo de mudar, mas com qualquer forma de vício, você se torna impotente diante dessa obsessão”.

“Eu definitivamente tive que passar pelo meu próprio processo de ficar sóbria. Levou muitos, muitos, muitos anos, muitas recaídas, muitos momentos sombrios, muitas quedas de cara no chão, literalmente”, ela continuou, acrescentando:

“Mas também, figurativamente, para descobrir o que estava funcionando na minha vida, descobrir por que eu estava bebendo, porque remover o álcool é apenas uma parte disso.”

Além do desejo de mudar, seu sucesso em “Pretty Little Liars” ajudou Hale a permanecer no caminho certo. “Se eu for completamente honesta, sem minha carreira e sem essa válvula de escape criativa, não sei se eu teria conseguido”, declarou ela.

Ao refletir sobre o papel significativo que sua carreira e “Pretty Little Liars” desempenharam em sua jornada de sobriedade, Hale disse: “Acho que a série e meu amor pelo que faço foram minha verdadeira estrela-guia.”

“Isso realmente me deu um propósito e ainda me dá um propósito. Mas eu estava constantemente nesse ciclo de extrema depressão e ansiedade enquanto tinha que aparecer para trabalhar e estar ligado”, lembrou o homem de 35 anos, notando que isso eventualmente “estimulou ainda mais a bebida”.

Depois de ser pega nesse ciclo tóxico, foi preciso “chegar ao fundo do poço” aos 32 anos para Hale finalmente mudar sua vida. “Eu fiz a escolha na manhã de 2 de janeiro de 2022, que eu faria tudo que pudesse para ficar sóbria”, ela lembrou.

Hale está agora há dois anos e meio sóbria, uma conquista que ela alcançou após superar seu medo do futuro. “Eu sabia que se continuasse naquele caminho, teria perdido tudo com que me importava”, ela disse sobre suas preocupações passadas, admitindo:

“Foi a escolha mais assustadora da minha vida, mas também foi o melhor presente. Quando fiz essa mudança, todo o resto mudou. Minha vida inteira mudou.”

“Eu ainda tenho que fazer a escolha todos os dias, tipo, ‘Ok, hoje eu vou ficar sóbrio, e hoje eu vou me escolher’, mas isso vai mais fundo do que apenas não beber. Minha vida parece tão boa agora que eu não desistiria disso por nada”, Hale acrescentou.

A sobriedade não foi o único desafio que Hale enfrentou em seus 20 anos, com o The Blast relatando que ela sofreu de acne no início de sua carreira. Ela compartilhou que as erupções frequentemente aconteciam durante as filmagens de “Pretty Little Liars”, confessando:

“Tivemos que especialmente ilumine minha pele para refletir de uma maneira diferente para que você não visse minha acne. Lembro-me de ficar tão envergonhada e mortificada.”

“Acho que a razão pela qual sou tão obcecada por cuidados com a pele e beleza é porque eu tinha dificuldades com minha pele — você só quer se esconder em um buraco”, ela explicou, acrescentando:

“É uma sensação muito isolada, e isto pode parecer tão pesado e então difícil. Olhando para trás, eu queria ter tido mais graça e compaixão comigo mesmo, mas quando você está nissoé doloroso.”

Lucy Hale abraçou sua acne e inspira outros a superar seus vícios. No sábado, 14 de setembro, ela receberá o Prêmio Humanitário 2024 da Friendly House.