عندما يذكر شخص ما القرصنة الحيوية، عادةً ما أرغب في أن أدير عيني. النسخة السامة تبدو مثل Space Bros و النظام الغذائي آكلة اللحوم. ولكن إذا نظرت بشكل أعمق، فستجد أن العديد من ممارسات الاختراق الحيوي مدعومة علميًا عادات العافية باسم مختلف.
الاختراق الحيوي في أفضل حالاته هو مزيج من الحكمة القديمة مع التكنولوجيا المبتكرة التي تتمحور حولها طول العمر. وتقوم الموجة الجديدة من الاختراق الحيوي للجمال بتخصيص هذه المبادئ لتناسب بشرتك وشعرك وتوهجك العام. في كثير من الأحيان، يمكن أن تأتي الفوائد الجمالية جنبا إلى جنب مع الفوائد الصحية. إن الاختراق الحيوي للجمال هو ممارسة متعمدة تجعلك تبدو وتشعر بأفضل ما لديك لأطول فترة ممكنة.
الخبراء يكشفون الحقيقة وراء الاختراق الحيوي للجمال
يعد الاختراق الحيوي للجمال أمرًا جديدًا نسبيًا، ويكتشف أطباء الجلد طرقًا جديدة لتعزيز طول العمر والحيوية على المستوى الخلوي والجمالي. ومع اختبار هذه الابتكارات، فإنها تشق طريقها إلى منتجات تتراوح من الكريمات والأمصال إلى تقنيات التجميل والعلاجات داخل العيادات.
تقول لورين بيرلينجيري، الرئيس التنفيذي المشارك لشركة “إن الاختراق الحيوي للجمال يتجاوز الصحة والعافية التقليدية، فهو يجذب أولئك الذين يرغبون في تعزيز الطاقة والتركيز وطول العمر ومكافحة الشيخوخة والرفاهية العامة”. جرعة أعلى، العلامة التجارية التي جعلت القرصنة الحيوية عصرية ويمكن الوصول إليها لسنوات. “أنا أفكر في الأمر على أنه تحسين يومي لأسلوب الحياة الفردي الحيوي، باستخدام التكنولوجيا مع الطقوس القديمة. مثل خطط التغذية الشخصية القائمة على علم الوراثة اللاجينية أو تعديلات نمط الحياة بناءً على نتائج فحص الدم أو القياسات الحيوية التقنية القابلة للارتداء.
“أفكر في [beauty biohacking] كتحسينات لأسلوب حياة الفرد الحيوي اليومي، باستخدام التكنولوجيا مع الطقوس القديمة.
للكشف عن أحدث التطورات في مجال الاختراق الحيوي للجمال لمساعدتك في الظهور والشعور بأفضل ما لديك، تحدثت مع مجموعة من الخبراء – سواء من أطباء الجلد أو مؤسسي العلامات التجارية للجمال – حول ماهية الاختراق الحيوي للجمال، وكيفية تنفيذه في حياتك، وكيفية اكتشافه. معلومات خاطئة.
ما هو الاختراق الحيوي للجمال؟
إن الاختراق الحيوي للجمال، في جوهره، متجذر في تنفيذ العادات المتعمدة التي تخلق نمط حياة مغذيًا. في حين أن الهدف هو رؤية التغييرات جسديًا، إلا أن الأمر يبدأ بمعالجة المخاوف الداخلية والخارجية من خلال العادات اليومية التي تدعم وظائف الجسم.
يقول بيرلينغيري: “لا يتعلق الأمر فقط بـ “إصلاح وجهي” بالطرق التدخلية”. “يتعلق الأمر بالاستفادة من تقنيات الاختراق الحيوي لدعم الجمال الطبيعي وإبطاء الشيخوخة على المستوى الخلوي.”
دكتور ناثان نيومان، طبيب الأمراض الجلدية في بيفرلي هيلز، ينصح بأن الاختراق الحيوي للجمال لا ينبغي أن يقتصر فقط على اتباع الاتجاهات. بدلاً من ذلك، يجب أن يكون نهجك “مخصصاً لاحتياجاتك الخاصة من خلال توظيف أنظمة الإصلاح والتجديد الطبيعية لديك لتعزيز صحة البشرة والشعر”.
لماذا يجب عليك تجربة الاختراق الحيوي للجمال
الدكتور شوتينج هو، كيميائي مستحضرات التجميل ومؤسس أكاديميما، يؤكد على النهج الاستباقي والوقائي للاختراق الحيوي للجمال. عندما يتعلق الأمر بالاختراق الحيوي للجمال، فإن استهداف مشاكل بشرتك المحددة في وقت مبكر يساعد على تضخيم أي علاجات. على سبيل المثال، إذا كنت عرضة ل الكلف أو بقع الشمس، فمعرفتها مبكرًا يمكن أن تساعدك على وضع خطة علاجية قبل حدوث أي آثار سلبية.
يقول الدكتور هو: “من خلال فهم كيفية تفاعل الجلد والجسم مع مكونات معينة وعوامل خارجية، يتيح لنا الاختراق الحيوي للجمال استهداف الأسباب الجذرية بدلاً من مجرد الأعراض”. “يمكن أن يشمل ذلك استخدام المنتجات المصممة لتعزيز عملية التجديد الطبيعي للبشرة أو تبني عادات نمط الحياة التي تكمل وتضخم تأثيرات العناية بالبشرة.”
فوائد الاختراق الحيوي للجمال
لا يقتصر الاختراق الحيوي للجمال على مكافحة الشيخوخة فحسب، بل يتعلق بتطوير فهم أعمق لبشرتك. “باستخدام الأساليب الصحيحة، يمكنك تحقيق نتائج واضحة، مثل التحسين مرونة الجلديقول الدكتور هو: “والترطيب والبشرة المشعة بشكل عام”.
يستشهد الدكتور نيومان بفوائد الاختراق الحيوي للجمال التالية:
- انخفاض الالتهاب
- بشرة متجددة
- أسرع في التئام الجروح
- نمو الشعر
- إشراقة طبيعية
- زيادة مرونة الجلد
- تعزيز إنتاج الكولاجين
- ملمس بشرة أكثر نعومة
- تحسين الرفاه العام
ويقول: “من خلال تحسين العمليات البيولوجية لتعزيز الصحة الخلوية والقدرة على التكيف مع الضغوطات البيئية، يعالج الاختراق الحيوي للجمال الأسباب الكامنة وراء الشيخوخة بدلاً من مجرد إخفاء العيوب”.
كيفية البدء في الاختراق الحيوي للجمال في المنزل
لتحقيق أقصى استفادة من هذه الممارسة، قم بدمج ما يناسبك في نمط حياتك. يقول بيرلينغيري: “من خلال التركيز على نمط الحياة، من المرجح أن تحقق الجمال الطبيعي الذي يصمد أمام اختبار الزمن”.
إذا كنت مهتمًا بالبدء، فهي توصي بالبدء صغيرًا، الآن. “ابدأي بشطف الماء البارد في الصباح لتقليل الانتفاخ وتضييق المسام، يليه تدليك الوجه باستخدام أسطوانة اليشم أو يديك لتعزيز الدورة الدموية ونحت الوجه.”
يساعد التركيز على الترطيب – من كل زاوية – على تعزيز هذا التوهج المضيء من الداخل. يقول بيرلينغيري: “الإلكتروليتات، ومصل ترطيب جيد، والنوم مع رفع رأسك للحد من تراكم السوائل والانتفاخ”.
من المنتجات الجديدة المدعومة علميًا إلى العلاجات التي يجب تجربتها، يعد الاختراق الحيوي للجمال أيضًا وسيلة لتجربة أحدث ما يقدمه عالم العناية بالبشرة والعافية. يمكن أن يبدو الاختراق الحيوي مختلفًا من شخص لآخر، ويتعلق الأمر بالعثور على ما يناسبك.
أحدث علاجات الاختراق الحيوي للجمال
وفقًا للدكتور نيومان، تشمل أحدث علاجات الاختراق الحيوي للجمال “العلاجات المحفزة للكولاجين، والعلاج بالضوء، والمكملات الغذائية، والعلاجات القائمة على الخلايا الجذعية، ومنتجات العناية بالبشرة المجددة”.
تكتسب علاجات الاختراق الحيوي للجمال داخل المكاتب أيضًا قوة جذب. قبل ذلك، اكتشفي الاتجاهات المعتمدة من قبل أطباء الجلدية والتي تستحق الاستكشاف.
العلاج بالخلايا الجذعية
الخلايا الجذعية هي خلايا متجددة ذاتيًا، وهي تحدث موجات في الفضاء الجمالي. لقد استخدمها الدكتور نيومان في علاجات التجميل لأكثر من 20 عامًا في إجراء رفع الخلايا الجذعية. على عكس الحشوات الاصطناعية، فإن هذا الإجراء يعزز صحة الخلايا ويدعم التجديد المستمر.
“من خلال حصاد وحقن الخلايا الجذعية من الأنسجة الدهنية الخاصة بك، يعمل هذا الإجراء على تجديد الأنسجة لأنه يحفز إنتاج الكولاجين، ويصلح الأنسجة التالفة، ويحسن لون البشرة وملمسها.”
من أمصال الخلايا الجذعية إلى علاجات الوخز بالإبر الدقيقة بالخلايا الجذعية، يمكن دمجها في العديد من الأجزاء المختلفة من روتينك لتعزيز الإشراق وإعادة عقارب الساعة إلى الوراء.
علاجات تحفيز الكولاجين
ربما تكون قد سمعت عن علاج مصاصي الدماء للوجه، والذي يستخدم عينات من دمك لتعزيز إنتاج الكولاجين، وإصلاح الخلايا التالفة، وتعزيز المرونة. السر هو البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) والفيبرين الغني بالصفائح الدموية (PRF)، وهي طرق الاختراق الحيوي التي تستخدم الصفائح الدمويةعوامل الشفاء الطبيعية للجسم، لتجديد شباب البشرة. كما أنها أكثر فعالية عندما تقترن بها إكسوسومات.
“الصفائح الدموية هي أول المستجيبين للإصابة، وبالتالي أفضل مصدر للرسائل للرد على الإصابة”، يوضح دكتورة ماري لوبو، طبيب أمراض جلدية معتمد من البورد، ومعلم تجميل، ومدرب. في ممارستها، تستخدم الصفائح الدموية لتحسين وتجديد الجلد المتقدم في السن أو الملتهب. يرى المرضى تحسنًا في الملمس وانخفاض الاحمرار وزيادة الندى.
العلاج بالضوء
لقد سمعت عن الضوء الأحمر، لكن هذه ليست الطريقة الوحيدة لاستخدام الضوء لاختراق روتين جمالك. يقوم الدكتور نيومان بتحليل الفروق الدقيقة بين هذه الأنواع المختلفة من الضوء.
- الضوء الأحمر يتغلغل بعمق لتحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل الالتهاب وتحسين نسيج الجلد، مما يجعله مشهورًا في مكافحة الشيخوخة والشفاء.
- الضوء الأخضر يركز على التهدئة والتوازن، مما يساعد على تقليل فرط التصبغ وتوحيد لون البشرة.
- الضوء الأرجواني، مزيج من الأطوال الموجية الحمراء والزرقاء، يعالج حب الشباب والعيوب عن طريق تقليل البكتيريا مع تعزيز إصلاح الجلد وتهدئة التهيج.
العلاج بالمجال الكهرومغناطيسي النبضي (PEMF).
يستخدم علاج PEMF في علاجات التجميل لتقليل الجذور الحرة وتعزيز الاسترخاء. تعمل النبضات الكهرومغناطيسية منخفضة التردد على تحفيز تجديد شباب البشرة والصحة العامة. يمكن استخدام هذا العلاج غير الجراحي لكل شيء بدءًا من الألم المزمن وحتى الاكتئاب.
العلاج الساخن والبارد
العلاجات الساخنة والباردة، لا أقصد التورية، ساخنة للغاية في الوقت الحالي. يحظى كلا العلاجين بشعبية كبيرة في مجال الاختراق الحيوي لأنه يسهل الوصول إليهما. يمكن لأي شخص أن يبدأ يومه بحمام بارد أو يتعرق. وباعتبارها إحدى طرق الاختراق الحيوي للجمال، فهي رائعة لإزالة السموم وتوهج البشرة في كل مكان. إذا كنت تريد أن تأخذ الأمر على محمل الجد، يشرح لك الدكتور نيومان ما يجب تجربته.
- حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء. تستخدم حمامات البخار هذه ضوء الأشعة تحت الحمراء لاختراق الجلد وتعزيز إزالة السموم وتحسين الدورة الدموية وتعزيز صحة الجلد.
- العلاج بالتبريد. إن تعريض الجسم أو الوجه لدرجات حرارة أقل من الصفر يمكن أن يقلل الانتفاخ ويعزز الدورة الدموية ويضيق المسام.
- الغطس البارد. يؤدي الغطس البارد (الغمر في الماء البارد) إلى إطلاق هرمونات الإندورفين والنورإبينفرين التي يمكن أن تعزز المزاج، وتزيد من الوضوح العقلي، وتقوي جهاز المناعة، وتدعم فقدان الدهون عن طريق تنشيط الدهون البنية، وتعزز مستويات الطاقة الإجمالية.
ينصح الدكتور نيومان باستشارة الطبيب قبل تجربة العلاج الساخن والبارد لأن كلا العلاجين ليسا مناسبين للجميع.
المكملات الغذائية والمغذيات
وفقًا للدكتور نيومان، فإن مضادات الأكسدة (فيتامين C)، ودعم الميتوكوندريا (NAD+)، ومضادات الشيخوخة (كيرسيتين) تحظى بشعبية كبيرة في الاختراق الحيوي للجمال لدورها في دعم بنية الجلد ومكافحة الأضرار التأكسدية. الدكتور هو أيضًا معجب بـ NAD+، الذي يعد واحدًا من أحدث اتجاهات الاختراق الحيوي للصحة والجمال. وتقول: “تساعد علاجات NAD+ على تعزيز الإصلاح الخلوي وإبطاء علامات الشيخوخة المرئية”. المكملات الغذائية هي طريقة سهلة لتسهيل عملية الاختراق الحيوي للجمال من خلال دعم جسمك وتحسين توهجك.
