أنت ما تأكله: تبحث الأبحاث في كيفية تأثير صحة الأمعاء على العقل
تُظهر أنماط البحث الجديدة العلاقة بين صحة الأمعاء وصحتنا العقلية وحتى سمات شخصيتنا.
لقد قلنا منذ فترة طويلة أن “أنت ما تأكله”. والآن، قد تساعد الأبحاث الجديدة في إثبات ذلك.
“في كثير من الأحيان يكون القلق مصحوبًا بحالة عقلية، ولكنك ستعاني من اضطراب في البطن. لقد عرفنا أنه إلى الأبد، ربما يمكنك قراءة ذلك مرة أخرى إلى الرومان القدماء،” البروفيسور المشارك بريت ليدبيري من المركز الوطني لعلم الأوبئة والسكان. يقول الصحة (NCEPH).
“الآن هناك العلاقة التي تم الاعتراف بها كشيء يمثل مصلحة أساسية للصحة.”
تم تعيين ليدبيري، التي تجري أبحاثًا في الأمراض البشرية المعقدة، من قبل الدكتورة ليندا توماس، عالمة النفس السريري وأخصائية المناعة المخاطية، لمساعدتها في استكشاف محور الأمعاء والدماغ.
يمكن أن يؤثر اضطراب الأمعاء – خلل التنسج المعوي – على الصحة العقلية والأداء النفسي. وبالمثل، يمكن أن يؤثر اعتلال الصحة النفسية على القناة الهضمية ويسبب أعراض القناة الهضمية.
يدير توماس، وهو أيضًا زميل زائر في NCEPH في الجامعة الوطنية الأسترالية (ANU)، عيادة متخصصة تسمى Gut Feeling، تركز على علاج اضطرابات محور الدماغ المعوي.
وتقول إن اهتمامها بالمجال بلغ ذروته بعد تشخيص إصابة ابنتها بمرض الاضطرابات الهضمية، وهي حالة ناجمة عن رد فعل مناعي تجاه تناول الغلوتين.
يقول توماس: “كانت ابنتي، وهي طالبة في الجامعة الوطنية الأسترالية، تشعر بالقلق بشكل متزايد وتجد صعوبة أكبر في إكمال دراستها”.
“لقد سمحت لي مؤهلاتي بمعالجة حالتها بشكل فعال، وشهدنا انخفاضًا في القلق لديها.
“إن العلاقة بين اضطرابات الأمعاء والصحة العقلية أمر شائع. ونحن نرى ذلك كثيرًا في عيادتنا، حيث يعاني الأشخاص إما من حالات صحية عقلية أو مشاكل في الأمعاء، وعندما نعالجهم معًا، فإننا نجذب انتباههم جسديًا وعقليًا. الرفاهية.”
بعد أن التقيا أثناء وجودهما في الجامعة في التسعينيات، ظل الأكاديميان على اتصال قبل البدء في الحديث عن أبحاثهما في عام 2018، مع الأخذ في الاعتبار ملاحظات توماس السريرية وكيفية التحقق من ذلك.
ما تلا ذلك كان تحليلًا بأثر رجعي للبيانات المقطعية التي تم جمعها من خلال عيادة توماس.
وبحلول نهاية الدراسة، كان حجم عينة الباحثين 62 شخصًا. وهناك خطط لتكرار الدراسة على مجموعة أكبر.
ومن خلال التعلم الآلي، رأوا أنماط البيانات التي أظهرت كيف تؤثر صحة الأمعاء على سمات الشخصية والأمراض النفسية.
يقول ليدبيري: “هناك شيء مثير للاهتمام حقًا حول فلسفة العلم هنا، وهو أن العلم الغربي قد قبل أخيرًا أن الدماغ متصل ببقية أعضاء الجسم”.
“هناك هذه الفكرة الديكارتية – أنا أفكر إذن أنا موجود – وأن الدماغ منفصل عن الجسم.
“كعلماء أحياء، لقد فهمنا دائمًا، نعم، إنه جزء من الجسم، ولكن يبدو أنه في السنوات الخمس عشرة الماضية كان هناك اعتراف حقيقي بأن لدينا خلايا عصبية في أحشائنا، تمامًا كما نفعل في دماغنا، وهناك قناة اتصال بين هذين العضوين، وبالطبع، هذا منطقي.”
يقول توماس إن الشخصية – وليس الصحة العقلية فقط – هي التي تحدد استجابات الناس لأعراض أمعائهم.
ومن المثير للاهتمام أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) – الانتفاخ والإمساك والإسهال – يبدو أن لديهم قواسم مشتركة في الشخصية.
وتقول: “كان لديهم انخفاض في تحمل الإحباط، وتدني الحالة المزاجية، وضعف تحمل أعراض الأمعاء، بالإضافة إلى عواملهم النفسية”.
“في الأسبوع الماضي، أخبرني أحدهم أن هذا الأمر سيغير قواعد اللعبة. كانت تلك والدة أحد الأطباء المتخصصين.
“لقد عانى الكثير من الأشخاص على المدى الطويل، عندما ذهبوا إلى أطبائهم العموميين، الذين كانوا يميلون إلى التركيز – ليس حصريًا – على أنه مجرد اضطراب في الأمعاء ويصفون دواءً للمساعدة في أشياء مثل الارتجاع أو الإمساك، ولا يعبرون عن ذلك أبدًا”. الخط.
“نحن الآن نستخدم البروبيوتيك المحدد للغاية، ولم يساعد ذلك في صحتهم النفسية وصحة الأمعاء فحسب، بل لاحظنا أيضًا تأثيرها على الانتباه والإدراك والذاكرة أيضًا.”
بالنسبة لليدبيري، كانت الدراسة مثالًا مثاليًا لكيفية إجراء الأبحاث الطبية.
يقول: “هذا أمر ذو قيمة حقًا”.
“ما يثيرني هو الاستفادة من تجارب ليندا مع مرضاها والتحقيق في تلك الملاحظات والأفكار السريرية.
“كباحث طبي، هذا ذهب خالص. كيف يمكننا الذهاب والتحقيق في ذلك؟ هؤلاء أناس حقيقيون، أحداث حقيقية تنقل أعراضًا حقيقية إلى طبيب حقيقي.”
ظهر هذا المقال للمرة الأولى في كلية الصحة والطب بجامعة ANU.
وقد ظهر البحث في العدد الأخير من مجلة أمراض الجهاز الهضمي والعلوم.