قد يؤدي النشر بانتظام على وسائل التواصل الاجتماعي إلى تفاقم الصحة العقلية لدى البالغين
البالغين الذين ينشرون بشكل متكرر على وسائل التواصل الاجتماعي معرضون لخطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية أكثر من أولئك الذين يشاهدون محتوى وسائل التواصل الاجتماعي بشكل سلبي، حسبما وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية لندن الجامعية.
الدراسة التي نشرت في مجلة أبحاث الإنترنت الطبية، بحثت في كيفية تأثير الأنواع المختلفة من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للبالغين بمرور الوقت.
بعد تحليل البيانات من أكثر من 15000 من البالغين في المملكة المتحدة، فوق سن 16 عامًا، الذين شاركوا في المسح الطولي في المملكة المتحدة، “فهم المجتمع”، وجد الباحثون أن النشر المتكرر على وسائل التواصل الاجتماعي كان مرتبطًا بزيادة مشاكل الصحة العقلية بعد عام.
ومع ذلك، فإن مجرد مشاهدة محتوى الوسائط الاجتماعية لم يكن له نفس التأثير.
بالإضافة إلى ذلك، فإن أولئك الذين شاهدوا وسائل التواصل الاجتماعي ونشروها بشكل متكرر لديهم مستويات أعلى من مشاكل الصحة العقلية مقارنة بأولئك الذين نادرًا ما يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي. ولم تختلف النتائج حسب العمر أو الجنس.
وقالت المؤلفة الرئيسية، الدكتورة روث بلاكيت (علم الأوبئة والصحة بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس): “تشير هذه النتائج إلى أن أنشطة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي “النشيطة”، وخاصة النشر، قد يكون لها تأثير أكبر على الصحة العقلية من الاستخدام “السلبي”، مثل مشاهدة المحتوى”. .
“قد يكون هذا بسبب أن النشر على وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يؤدي إلى تفاعلات سلبية أو يسبب القلق بشأن أحكام الآخرين.
“وهذا يسلط الضوء على الحاجة إلى الوعي حول كيفية تأثير أنشطة وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة على الصحة العقلية.”
وتم قياس الصحة العقلية باستخدام نتائج استبيان الصحة العامة (GHQ)، وهو عبارة عن مجموع ردود المشاركين على الأسئلة المتعلقة بصحتهم العقلية.
تم طرح 12 سؤالًا على المشاركين حول موضوعات معينة، مثل ما إذا كانوا قد عانوا مؤخرًا من مشاكل في التركيز أو النوم أو الشعور بالضغط. تم تسجيل كل سؤال من 0 إلى 3، مما أدى إلى مجموع نقاط من 0 إلى 36. أشارت درجات GHQ-12 الأعلى إلى مستويات أعلى من الضيق النفسي.
أولئك الذين نشروا يوميا على وسائل التواصل الاجتماعي واجهوا المزيد من مشاكل الصحة العقلية في العام التالي، وهو ما يعادل زيادة قدرها 0.35 نقطة في درجة GHQ.
وفي الوقت نفسه، سجل أولئك الذين شاهدوا ونشروا على وسائل التواصل الاجتماعي بشكل متكرر 0.31 نقطة أعلى في المقر العام في العام التالي، مقارنة بأولئك الذين نادرًا ما شاهدوا أو نشروا على وسائل التواصل الاجتماعي.
وفي حين أن هذه زيادات متواضعة في مشاكل الصحة العقلية، فإن البحث الجديد يؤكد أهمية تطوير استراتيجيات للتخفيف من الآثار السلبية المحتملة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي وتعزيز العادات الرقمية الصحية.
وأضاف الدكتور بلاكيت: “تشير الأدلة إلى أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون له آثار إيجابية وسلبية على صحتنا العقلية، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الآليات الكامنة وراء هذه الأنماط لتوجيه التدخلات والسياسات المستهدفة.
“ما زلنا غير متأكدين بشأن من هم الأكثر تأثراً سلباً بوسائل التواصل الاجتماعي ولماذا، وكذلك من يستفيد من استخدامها. إن فهم هذه العوامل سيمكننا من تقديم إرشادات أفضل بشأن العادات الرقمية الصحية وإبلاغ شركات وسائل التواصل الاجتماعي وصانعي السياسات بشأن أي منها محدد. تتطلب جوانب وسائل التواصل الاجتماعي مزيدًا من الاهتمام.”
تم تمويل البحث من قبل المعهد الوطني لأبحاث الصحة والرعاية (NIHR) وبدعم من NIHR ARC North Thames.
قيود الدراسة
استندت مقاييس أنشطة وسائل التواصل الاجتماعي إلى تدابير استقصائية تم الإبلاغ عنها ذاتيًا، والتي قد تؤدي إلى تحيز الذاكرة وعدم الدقة ولم تلتقط أنواعًا أخرى من أنشطة وسائل التواصل الاجتماعي النشطة مثل الرسائل الخاصة على وسائل التواصل الاجتماعي والتي قد يكون لها تأثيرات إيجابية على الحالة العقلية. صحة. لقد كانت هذه دراسة رصدية، لذلك لا يمكن استنتاج أن النشر على وسائل التواصل الاجتماعي يسبب مشاكل في الصحة العقلية لاحقًا ولكنها مرتبطة ببعضها البعض.
- كلية لندن الجامعية، شارع جاور، لندن، WC1E 6BT (0) 20 7679 2000
