‘Breaking’, também conhecido como breakdance, está nas Olimpíadas pela 1ª vez — aqui está a ciência cerebral por trás disso
Um evento que estreará nas Olimpíadas de Paris de 2024 mostrará atletas realizando movimentos rítmicos de pés, assumindo poses invertidas apoiadas em uma mão e girando sobre o topo da cabeça.
Isso mesmo: Breaking, amplamente popularizado como “breakdance”, tem fez sua estreia olímpica.
Assim como em outros eventos atléticos que envolvem movimentos intrincados e acrobacias explosivas, alguma ciência cerebral notável sustenta a capacidade dos dançarinos de executar esse estilo. Em particular, esse treinamento de dança desencadeia mudanças no sistema vestibular, um sistema sensorial que é crucial para nosso senso de equilíbrio.
Este sistema é responsável por rastrear a aceleração da cabeça através do espaço à medida que ela se move, disse Maxime Maheuprofessor assistente na Universidade de Montreal e pesquisador no Centro de Pesquisa em Reabilitação Interdisciplinar. Assim, o sistema vestibular é especialmente importante para estilos de dança que envolvem rotações, como piruetas.
“Eu tenderia a dizer que dançarinos de break provavelmente mostrariam descobertas semelhantes”, Maheu disse à Live Science em um e-mail. “Contanto que o sistema vestibular seja desafiado repetidamente, eu acho que poderíamos encontrar resultados semelhantes.”
Relacionado: Em que idade o atletismo atinge o pico em diferentes esportes?
A ciência por trás da quebra
Quebra originou-se no Bronx, na cidade de Nova York na década de 1970 e continua sendo um elemento central da cultura hip-hop até hoje. Ele incorpora movimentos realizados em pé e outros realizados no chão, bem como movimentos que transitam entre os dois níveis.
Ele apresenta congelamentos, que são “poses poderosas e impactantes” nas quais o praticante geralmente se equilibra sobre as mãos, cotovelos ou cabeça, disse Chadwick Gasparduma dançarina de Los Angeles que atualmente trabalha com Jacob Jonas A Empresa. Breakers também fazem movimentos de poder que envolvem virar e torcer rapidamente seus corpos; girar em cima de suas cabeças; ou balançar suas pernas no ar. “É como o ‘uau’ ou ‘peça de declaração’ do breaking”, disse Gaspard sobre movimentos de poder.
Especialmente quando você assiste a movimentos de força se desenrolarem, você pode se perguntar como os quebradores olímpicos mantêm seus rolamentos enquanto giram e se torcem rapidamente. É aí que entra o sistema vestibular.
Maheu estuda o funcionamento interno do sistema vestibular, em parte para ajudar pacientes com tontura crônica e outras condições que perturbam o equilíbrio. Ele conduziu vários estudos comparando dançarinos a pessoas sem treinamento em dança para ver se os sistemas nervosos únicos dos dançarinos poderiam informar programas de reabilitação vestibular.
Ele olhou para o reflexo vestíbulo-ocular (VOR), um reflexo involuntário que move os olhos para estabilizar o campo visual durante os movimentos da cabeça. O VOR entra em ação quando você foca em um ponto fixo — digamos, um pôster na parede — enquanto vira rapidamente a cabeça. No entanto, o VOR é suprimido quando você rastreia um objeto em movimento — como um carro que passa — enquanto simultaneamente move a cabeça na mesma direção.
Em um estudo de 2023 no Revista de NeurofisiologiaMaheu e colegas trabalharam com bailarinos profissionais com 10 a 20 anos de experiência. Os bailarinos foram solicitados a focar em um ponto fixo enquanto um pesquisador rapidamente virava suas cabeças para um lado. Em um grupo de comparação de não dançarinos, os olhos se moviam em uma velocidade igual à da cabeça, mas na direção oposta para manter o olhar no alvo. No entanto, os olhos dos bailarinos se moviam um pouco mais rápido do que a cabeça durante o primeiro milissegundo em que ela estava se movendo.
Relacionado: O que acontece no cérebro de Simone Biles quando as “reviravoltas” acontecem?
Isso sugere que o VOR pode ser potencialmente aprimorado com treinamento. “Não sabemos ao certo como o treinamento de dança pode explicar esse resultado, mas ele pode oferecer novos caminhos interessantes a seguir para a reabilitação vestibular”, disse Maheu.
Além disso, um Estudo de 2018 pelo mesmo grupo descobriu que dançarinos podem suprimir mais facilmente seu VOR quando necessário, em comparação com não dançarinos. Neste estudo, os dançarinos foram treinados em uma variedade de estilos — incluindo salsa, balé, moderno e hip-hop — e foram solicitados a rastrear um alvo em movimento enquanto suas cabeças também eram movidas.
“Eles não desligaram completamente o VOR, mas conseguiram mover os olhos mais cedo para corrigir [their focus]disse Maheu. Essa diferença entre os não dançarinos e os dançarinos cresceu com a experiência; dançarinos com mais de 10 anos de treinamento mostraram a supressão de VOR mais eficiente.
A equipe correu outro estudo com esses mesmos dançarinosmas dessa vez, os dançarinos e não dançarinos foram colocados uns contra os outros em um teste de equilíbrio. Este teste é projetado para revelar se uma pessoa está confiando mais em dicas visuais, sensações do corpo ou do sistema vestibular para manter seu equilíbrio. Os dançarinos pareciam confiar menos em reflexos vestibulares e mais em outras dicas, especialmente a visão, para superar os não dançarinos.
Esses dois últimos estudos incluíram apenas um pequeno grupo de pessoas, o que torna seus resultados menos certos. No entanto, essa ideia abrangente de que o treinamento de dança muda o sistema vestibular também é apoiada por exames cerebrais.
Por exemplo, um Estudo de 2014 de bailarinos, patinadores artísticos e praticantes de slackline (que praticam algo semelhante a andar na corda bamba) encontraram similaridades entre os cérebros desses atletas e os cérebros de pessoas com deficiências vestibulares. O estudo analisou a densidade dos tratos de substância branca — os fios isolados que conectam as células cerebrais — e descobriu que áreas de densidade menor que a média se sobrepunham nos cérebros dos dois grupos. Esses tratos sobrepostos estavam envolvidos em uma ampla gama de funções, incluindo processamento de sensações e controle de movimento.
Por que pessoas com problemas graves de equilíbrio mostrariam os mesmos padrões de substância branca que especialistas certificados em equilíbrio? Uma explicação é que “ambos [groups] pode precisar suprimir ou reinterpretar a entrada vestibular para manter o equilíbrio”, sugeriram os autores do estudo. Por exemplo, “bailarinos reduzem as respostas vestibulares para aumentar o equilíbrio durante uma pirueta”.
Resumindo, reagir com muita força aos sinais vestibulares durante uma curva pode ser prejudicial, deixando a pessoa mais tonta.
Relacionado: Os atletas olímpicos algum dia deixarão de quebrar recordes?
Além do sistema vestibular
É provável que essas mudanças distintas no sistema vestibular também apareçam em breakers altamente treinados, Maheu propôs. Mas, é claro, não é apenas o sistema vestibular que permite que os breakers realizem feitos impressionantes.
Semelhante aos ginastas de elite como Simone Bilesos breakers praticam repetidamente sequências de movimentos, aumentando gradualmente a complexidade para construir confiança e memória muscular. Estudos sugerem que, com o tempo, sequências de movimentos complexas se tornam codificado em uma única e eficiente explosão de atividade cerebral. Isso pode ajudar a explicar por que atletas treinados não precisam pensar conscientemente sobre cada pequena coisa que seus corpos estão fazendo para manter o controle.
Ao aprender a fazer giros de cabeça, os breakers começam com quartos de volta e meias voltas antes de trabalhar até voltas completas e múltiplas, disse Gaspard, que começou a fazer o break há cerca de uma década, treinando no sul da Flórida com o Equipe Street Masters e outros.
“À medida que você aumenta a quantidade de voltas que consegue fazer, no começo você fica tonto, mas em algum momento a tontura diminui até você começar a treinar loucamente”, disse ele.
Em relação a estar de cabeça para baixo, “talvez dentro de algumas semanas ou meses, estar invertido não seja tão assustador”, acrescentou Gaspard.
A parte mais emocionante de ver o breaking nas Olimpíadas é que “essa cultura da qual faço parte está ganhando bastante destaque e exposição para um público maior”, disse Gaspard. Os breakers ganharam novos reconhecimentos e oportunidades de trabalho nos últimos anos e agora, “sua arte está nas Olimpíadas”.
Você já se perguntou por quê algumas pessoas constroem músculos mais facilmente do que outras ou por que as sardas aparecem no sol? Envie-nos suas perguntas sobre o funcionamento do corpo humano para comunidade@livescience.com com o assunto “Health Desk Q” e você poderá ver sua pergunta respondida no site!
