Nutrição

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Eu sou do Japão, lar de algumas das pessoas mais longevas do mundo: a bebida número 1 que bebo todos os dias

Crescendo em Nara, Japão, cercado por campos de chá, matcha sempre fez parte da minha vida. O aroma completo e…

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Uma nutricionista compartilha duas dicas incomuns para obter o máximo benefício dos alimentos que aumentam a imunidade

Especialistas dizem que você deveria objetivo de fortalecer seu sistema imunológico não importa a estação, e a dieta é a…

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